我们常常听到有人说：“毕业了，好迷茫，不知道该怎么选择职业？”
或者是：“我现在朝九晚五，生活迷茫，工作没有动力，看不到未来和希望。”
也有一部分人：“快到退休时间了，接下来我该怎么做？只能等待慢慢变老吗？”
不知道如何做好职业规划，焦虑和迷茫成了我们的代名词。
咨询机构未来公司在2015年对全球23个国家15000人做了一项调查，形成了一份全球监控性报告，该报告显示，世界各地的职场人都在躁动。有58%的人迫切需要一份好的工作，在21～35岁这个年龄段间，这个比例高达64%。在所有年龄层中，渴望学习新技能，提升自我的人达到53%。对于年龄21～35之间的人群，在他们重要的人生目标榜单上，成为“成功的企业家”的位置仅次于“拥有长久而成功的婚姻”。
我们都是普通人，关于未来的职业规划，可能做不到王健林口中的先定个小目标，赚它一个亿，但是关于职业，关于人生，我们可以有细致的规划。在《远见》一书中，布赖恩·费瑟斯通豪指出，职业规划不是一个短期的目标，而是一个长达45年的马拉松。
布赖恩·费瑟斯通豪是奥美互动全球董事长兼首席执行官，他在大概20年间，持续研究职业规划，并在耶鲁大学，麻省理工大学，哈佛大学，哥伦比亚大学等名校开展职业策略讲座。他在《远见》一书中，把职业规划划分为三个阶段，并且这三个阶段是紧密相连的，当前的阶段是为了下一阶段的冲刺做准备。
第一阶段：加添燃料，强势开局。
一架世界上最先进的跑车，如果没有燃料，它是无法踏上征程的。人才同样如此。只有在前期备足燃料，后面的路程中，才能持续发力，不断前行，而不是燃料不足，中途停车。布赖恩~费瑟斯通豪说，真正成功的可持续职业生涯是靠燃料推动的。他把职场生涯中的职场燃料分为三种基本形式：
燃料一：可迁移技能。
前两年，一个36岁的收费站大姐火了：“我36岁，除了收费啥都不会”。原来是政府决定取消唐山市所有路桥收费站，所以这些收费站工作人员都面临着事业问题。除了赔偿以外，他们对政府的最大要求就是解决工作问题，“我的青春都给了收费站，没人喜欢我们，我也学不了什么东西”，“我36岁了，除了收费啥都不会”。这些体制内的人，捧着大多数人眼中的“铁饭碗”，直到下岗来袭，才体会到生活的不易，才有了自己没有一技之长的焦虑。那么，我们该注意培养哪些能力呢？
1、解决问题的能力
可以说，世界上任何一项工作都是为了解决问题而存在的。因此，解决问题的能力对于职场人士至关重要。每个人都应该至少掌握一套解决问题的办法。比如，有的人善于通过不断提问，发现问题的本质，有的人善于通过整理、分解、比较把问题化繁为简，有的人会通过重合思考把自己的能力和困扰对方的真实问题重合起来解决问题，不管是什么，拥有解决问题的思维方式是我们职场的通行证之一。
2、说服式沟通技巧
沟通技巧是我们日常生活中再普遍不过的能力，一个医生向病人讲述病情，一个老师向学生传授知识，一对夫妻的情感交流，一个父母对孩子表述意见，一个演讲者向听众传达主题等等场景无一不需要沟通能力。在《沟通圣经》中，尼基·斯坦顿说：“有效沟通的障碍，其实是我们每个人对文字意义诠释的差别。”在说服式沟通技巧中，要注意以下三个问题：
1、当两个人使用不同的说法描述同一件事请时，对话就产生了。
2、当两个人使用相同的说法，但指的是不同的说法时，冲突就产生了。
3、当双方没有任何沟通基础时，就会产生沟通断层。
因此，一个有着良好沟通能力的人，是会随着不同的情景，调整自己的沟通战略的。
3、完成任务的能力
这是每个人职场生存的必备技能。虽然是普通不过的能力，但是难得的是完成任务的能力。你是想做一个完成一次艰难任务的英雄？还是每次有艰难任务领导都能想起你的人才？每个人都要锻炼自己的执行力，这样任务来临，你才有能力迎刃而解。仔细观察身边那些栓与完成任务的人，向他们学习，练习，持之以恒。
4、人才引力
汉高祖刘邦有一著名论断：““夫运筹策帷帐之中，决胜于千里之外，吾不如子房，镇国家，抚百姓，给馈响，不绝粮道，吾不如萧何，连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如韩信，此三人者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。项羽有一范增而不能用，此其所以为我擒也。”汉高祖刘邦的取胜之道就在于他对人才的吸引。即有能力吸引尖端人才的个人领袖都能够取得成功。
5、帮助和求助的能力
在《沃顿商学院最受欢迎的成功课》中，亚方·格兰特分析了三种社交风格，一种“获取”，只付出不回报。一种是“互利”，付出以后期望得到某些程度的回报。还有一种是“付出”，是无条件地给予，对于回报不报什么期望。结果得出结论，最后一种“付出”的社交模式的人工作业绩和幸福指标是最高的。
心理学中有一个说法叫“互惠式好感”，即一方释放出善意的信号，另外一方会不由自主地同样释放善意信号。那些无条件付出的人，反而收获了最大的信任，扩大了影响力。学会如何寻求帮助的前提是你要先学会如何为他人提供帮助。
6、情商
对于一个领导者而言，区分普通人和精英的标准90%都在于情商。李嘉诚曾提出“用智商解决问题，用情商面对问题”的商界理念。丹尼尔·戈尔曼写作的《情商：为什么情商比智商更重要》一经面市，就风靡全球，经久不衰，成为超级畅销书。由此可见，情商不仅仅是职场的加分技能，也是我们人生色彩最为浓郁的一部分。
这就是我们需要具备的可迁移的六个基本技能。机遇和挑战谁也不知道哪个会先到来，我们能做的就是在安逸的日子里储蓄力量，掌握技能，为将来做准备。
燃料二、有意义的经验。
踏出舒适圈，在不同的环境，用不同的办法，解决不同的问题，为自己积累经验，这些经验让你在职场生涯中成为复合型人才。特别是产品发布会，新业务开发等工作，这样的工作不仅任务繁重，而且时间紧迫，你可能要面临失败的大汗淋漓，或者是成功的欢欣鼓舞，它可以让你的职业体验多样性。
布赖恩·费瑟斯通豪指出，在职场中的每个人都应该把电子商务列为职场生涯中的一个重要篇章。因为电子商务是个有着美好前景的巨大产业，预计在未来10年，将会以每年超过15%的速度增长。有了这一块的工作经验，未来的职场生涯，虽然不能保证让你走在潮流的尖端，但是却让我们对电子商务市场有着一定敏锐的触觉。
燃料三、持久的关系。
持久的关系是职场中最有效、最耐用的职场燃料了。它包含了与我们职场生涯相关的人和品牌，共同组成了我们的职业生态系统。它包括：雇主品牌，人际关系。
雇主品牌：我们或许会经历很多工作，经历不同的职位。现在每个人的履历基本都是清晰透明的，而你之前的雇主和所服务的品牌基本都是大白于天下的，因此，选择一些让人尊敬的雇主品牌，即使你不在服务于它，但是提起来总是让你感到自豪。
人际关系：上司，对我们影响最大的人，不管是好是坏。
客户：如果你的客户相信你，即使你不在那一家公司工作了，转移到别的角色，甚至是行业了，客户依然愿意和你合作，那么他们就是你职业生态系统的巨大财富。
商业伙伴：假如你有一批支持你的商业伙伴，比如合作的一些机构、技术顾问或者猎头，能够在你的职业道路上对你进行支持，那么将是一件特别幸运的事。
身边的人才：假如你身边有一些顶尖的领导者或者一些领域的专家，你要进行创业，他们当中有多少人愿意支持你跟你干呢？
找到自己的同类：多和同领域的人才交流，吸取经验，避免一叶障目，为他人提供帮助，吸引他人也来对你 提供帮助，建立自己的职场人脉圈。
第二阶段：锚定甜蜜区，聚焦长板，达到高点。
在《会赚钱的妈妈》一书中，克丽丝特尔·潘恩指出，最理想的事业类型需要结合四个方面，即技能、天赋、激情和知识。天赋和激情是先天的兴趣所在，技能和知识则靠后天的培养。
在我们职场的第二阶段，同样需要找到自己的擅长和激情所在，聚焦长板。职场的第一阶段可以说是在寻找和积累当中度过。寻找自己喜欢的、擅长的和这个世界需要的，综合在一起就是自己的甜蜜区，而第二阶段我们就要锚定甜蜜区，聚焦自己的长板，为职业生涯的后续发展补充燃料，加速前进。
1、花费时间和精力，打造自己的“尖峰点”。
麦肯锡的人才档案中，关注着“尖峰点”，即超出平均水平的技能和热情。著名的10000小时天才理论认为，一个人只要持续建议某一项技能10000小时，那么他就会成为这一方面的天才。创造精通的秘方就是意愿和时间，只要我们愿意投入时间，投入高度的专注力，就可以精通任意一项技能。
2、保持向前的动力，才会持续成功。
我们都知道兵法中的一鼓作气，再而竭，三而衰，讲究的就是一鼓作气，持续发展。职场生涯同样如此。它不会让我们中途停车休息观望，而是要有明确的目标，持续前进。中途或许困难重重，失败也不可避免，但是我们唯一能做的就是直面困难，持续前进，才有持续成功。
3、把眼光从小圈子中解放出去。
所谓的诗和远方，要有看得到远方的眼光，心中还要有具体的目标，明白自己想要的是什么，不被中途的利益诱惑，坚持走向目标。
4、你要自己为自己推开那扇门。
上帝为你关上了一扇门，同时打开了一扇窗。但是你要自己去推开那扇窗，否则，你又怎么会知道窗的后边有什么呢？
第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。
2018年，人社部长尹蔚民提出，针对老龄化加速发展的趋势，适时研究出台渐进式延迟退休年龄等方案，可谓是一石激起千层浪，引发了大家的激烈探讨。
退休是人们普遍关注的话题，但是退休以后的生活也是我们职场人士应该关注的重中之重。对于很多人来说，工作意味着忙碌和充实，退休以后面对的可能是茫然、失落，甚至是焦虑。那么，我们怎么把退休和以后的生活很好的衔接呢？退休以后继续过有价值的人生。
1、实验，自愿接受挑战。
宝洁前加拿大总裁蒂姆·彭纳说：“在告别了那样高强度的工作后，在剩下的30甚至40年的预期寿命内，我该怎么过呢？我意识到问题不在于离开某件事情，而是要被吸引到其他的事情和目标上。”于是，他开始尝试各种角色，有营利性的，也有非营利性的。在这里，他投入了巨大的热情和精力，退休之后的生活自然有意义，充满价值。
2、创业，开辟全新疆域。
创业，并不是年轻人的专利，退休以后，小成本创业成了大多数人的偏爱。比如，你在工作中积累了一定的经验，就可以从事咨询行业，向别人传授你的经验。或者，你一直向往这书和咖啡的惬意生活，就可以开一间放着各种图书的咖啡馆。既充实了退休生活，也让人生多了一份色彩。
3、管理学习曲线，保持关联性。
阿里巴巴40万年薪聘请60岁老人的事迹告诉我们，学习从来不晚，60岁老人要求会上网，会网购，这就是要有与时俱进的精神。停车熄火时一定要慎重再慎重，“下车的时候音乐不能停”，这就要求你在过去这些年积攒的声望和名誉还没有过去前行动，我们在传授经验给他人时，想听的不是你过去的事迹，而是一些深刻的东西。
第三阶段并不一定是令人沮丧受挫的，关键是我们前期积累的可迁移技能，客观认清你的长板和热情，在没有找到新的选择的时候，保持学习和实验的意愿。退休，并不意味着生命的停滞，保持学习，保持前进是我们的选择。
这就是《远见》中职业生涯的三个阶段。合理规划，人生的每一步都是充满激情与活力。冯两努说，世界会向那些有目标和远见的人让路。陈福民也说，谁配得到上帝的奖？毫无疑问，只有那些准备好了的人。你是那个准备好了的人吗？
来源：今日头条 十五楼的风景
