婴儿发烧了，爸爸妈妈都会很紧张，总想着尽快退烧。其实发烧只是一种症状，它表示身体正在与病魔作斗争。大家要根据宝宝的发烧程度，采用合理的方法帮助宝宝降温。今天育姐给大家介绍一下婴儿发烧物理降温的五种方法，赶紧用起来吧~

婴儿发烧，38-39°可进行物理降温

婴儿的体温能在一定范围内波动，这种短暂的体温波动只要没有出现明显的症状，身体状况正常，大家就不必感到担心。

划个重点，婴儿体温小于38度是低烧，体温在38度到39度之间是中度发烧，体温在39度到41度之间是高烧。

婴儿发低烧是对身体的一种保护。通常而言，致病菌的最佳繁殖温度是37度左右，当体温大于37度时可以抑制病原微生物繁殖，防止病情恶化。

婴儿的神经系统尚未发育成熟，发高烧39度以上容易诱发高热惊厥。而且，持续发高烧会是内脏负担加重，造成内脏功能失调，尤其是心脑血管损伤。此时需要服用退烧药物，积极处理。

若婴儿发烧，体温在38度-39度之间，大家可以采用物理降温进行处理~

婴儿发烧，物理降温常用的五种方法

婴儿发烧，常用的物理降温方法有以下五种：

1.降低环境温度

想要让宝宝退烧，就需要与周围环境发生热交换。周围环境温度越低，对宝宝退烧就越有利。根据季节不同，宝宝退烧最佳的环境温度在20-24度之间。夏天的时候宝宝发烧，大家只需将宝宝的衣服敞开，让他在阴凉的地方休息，体温就会慢慢下降。

请注意，如果婴儿发烧的同时伴有畏寒、寒战等表现，说明体温仍处于上升阶段，此时不宜使用这一方法。

2.温水擦身

用温水擦拭身体是一种非常不错的降温方法，不同月龄的婴儿都可以使用。大家可以用32-34度的温水给宝宝擦拭全身，尤其是皮肤有褶皱的地方，比如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。每次擦拭的时间最好大于10分钟。

如果婴儿发高烧，大家可以给他洗温水浴，水温稍微比体温低一点即可，如果温度过低，宝宝会感到不舒服而诱发哭闹。

3.补充体液

给孩子退烧最有效的办法就是让他补充体液，母乳喂养的宝宝要坚持哺乳，奶粉喂养的宝宝可以适当喝点水。很多人觉得输液可以让宝宝快速退烧，其实这与静脉补充体液有关。不少宝宝发烧后嗓子疼不愿意喝水，这时可以榨点果汁给宝宝喝。当然，让宝宝喝白开水是最好的选择。

4.多排泄

让婴儿多多排泄，是一种很好的散热方法。如果婴儿发烧且几天没有排大便，出现便秘不适，那么大家不妨在医生的指导下使用开塞露帮助他把食物残渣从体内排出，同时带走热量降低体温。槟榔、瓜蒌、石膏、大黄等中药可以帮助婴儿排便退烧，不过使用前一定要咨询医生。

5.头部冷湿

可以用毛巾沾冷水，浸湿后挤压至不滴水，之后折叠到孩子额头的大小，放在前额，大概五分钟后视毛巾温度更换。

以上这五种物理降温方法你都学会了吗？大家要根据婴儿发烧的实际情况灵活运用哟~