国庆长假即将到来。当不少白领欢天喜地地做着假期规划时，另一些却为加班通知而愁眉苦脸。据调查显示，93.24%的上海白领曾加过班，逾三成白领平均每个工作日加班时间超过2小时，而他们中有相当一部分既不能领到足额加班工资、也不可调休。加班，作为不少白领职场进阶重要砝码的同时，也吞噬着都市人的健康和幸福感，是每个格子间绕不开的话题。

服务行业假日加班最多

调查显示，近两成职场人长假期间留守在岗位。其中，将近一半来自于旅游、酒店、餐饮等服务业。值得一提的是，随着网络企业近几年发展壮大，为保障网站及以网络为基础的企业正常运行，国庆长假期间加班的网络工作者占比约13%。此外，还有很多职场人坚守在警务、医疗、安保、新闻出版等岗位。而在日常加班中，若按行业来分，加班“重灾区”要数IT/互联网/电子商务行业、金融/投资/保险行业、传媒/广告/会展行业等。按职位来分，从事销售/市场推广等工作的白领可谓“加班王”。

超九成白领有加班经历

根据调查，约93%的上海白领有过加班经历，其中，约25.7%的白领曾在元旦、中秋、国庆节等法定节假日加班，约48.6%曾在双休日加班，在工作日的晚上加班更是家常便饭，约69.6%的白领有过这种经历。约35.1%的受访白领每周累计加班时间超过10小时，也就是说，这三成白领平均每个工作日的加班时间超过2小时。

然后，白领们正在承受的和可以忍受的加班时间之间却存在巨大张力。根据调查，除了约5.4%的受访者表示 “为了工作和前途加多长时间班都可以接受”，近10%接受加班11至30小时，绝大多数受访白领可接受的每周累计加班时间在10小时以下。值得一提的是，逾60%的白领表示自己会因忍受不了加班而离职。

三成白领拿不到加班费

约33.9%的白领表示，所在企业按照国家规定标准支付加班费或安排调休。仍有约31.8%的受访白领称自己“非常悲惨”——既领不到加班费、也不能调休。然而，仅18.2%的白领曾向企业内部有关部门反映，仅23%的白领表示考虑走法律途径为自己争取加班费。在不愿走法律途径的白领中，约21%表示“为了前途咬牙忍住，多干点也不算什么”，约19.6%表示“不愿与公司站在对立面上”，约15.5%表示“怕上司或公司对自己印象不佳”，约26.4%表示“程序复杂、怕麻烦”、“对怎么走法律程序不了解”。

在公司加班好歹还有计薪的可能，把没做完的活带回家干基本属于 “义务劳动”。值得一提的是，约63%的白领曾“义务劳动”。他们的理由依次为：希望能在兼顾家人的同时完成工作；公司不提供加班费和路费，还不如在家里做；在家工作效率更高。