两种不同的文化背景，使人们工作之初所背负的东西就不一样，国人所背负的相对就多些，压力就大些，不满足感就容易逼近我们。比如刚工作的年轻人，一个月可能挣一两千块钱，他还没怎么参与工作就不满足了，因为他想，这什么时候才能挣到大钱呢？由这种不快乐的基点出发，他马上又发现许多问题，比如管理、薪酬等等。

　　合理的制度、薪酬当然会给人以积极的影响，相反则会产生消极的影响。不同的行业，行业中不同的企业，都会有不同的管理制度、薪酬标准，是否合理很难有一个统一的标准，但有一些基本的东西是共同的，比如对人的尊重。我国有些私营企业老板，对员工就缺少尊重，想骂就骂，他们认为我花钱雇你，当然有这种权力，这对于一个普遍意义上的人而言又怎么能接受呢？自然会有不快，也自然会适时选择离开。

　　再有，企业是否关注员工的需要，也十分重要。企业除了要给他们提供合理的薪酬、提升机会外，同时也应注意他们增长知识的需要。作为企业，一般都希望员工进入工作岗位后就可以发挥作用，但到一定的时候，员工如果自身得不到提高的话，他们就会产生不满情绪，他们会觉得企业只是一再地使用自己，而并不关注自己的发展。所以企业适当为员工提供培训机会，是十分必要的。这不仅可以使员工体会到企业对他个体的关注，同时也切实可以使员工在工作能力上得到一定提升，对企业发展也是很重要的。可以说，员工快乐是企业的生产力，这应该是一个双赢的结果，而并非双输的结果。

　　开会就要侃大山

　　松下彩色显像管有限公司人力资源科科长 王磊

　　为什么工作会是不快乐的？我们首先会分析员工的情绪，然后再加以疏导。

　　工作压力过大会使青年情绪紧张。但是走进职场，压力就会存在，职位越高压力越大，如果一直郁郁不乐，我们会劝他离职，因为他的工作状态显然对个人和公司发展都不利。人的能力参差不齐，有抱负的青年不会惧怕这种压力。如果神经太过紧张，可以看书听音乐，找朋友聊聊，最好是大汗淋漓地健身一场，进行“压力转移”。　　另外，工作环境恶劣、人际关系僵化也让青 年难以快乐。松下一直推崇人性化管理，注重人际关系的协调，以营造最优的工作环境，激发员工的激情和潜能。无论是上下级，还是同事之间，沟通渠道都比较畅通。这方面公司特意制定了“三会”制度，即“朝会”“恳谈会”和“信息员例会”。

　　“朝会”每天召开，周一由公司高层领导主持，其他四天由主管部门领导在各自科里召开。会议时间长短不一，内容五花八门，可以从昨晚的电视谈到今天的天气预报，从父母的健康谈到新处的恋人，气氛轻松愉快，让员工一天都精神饱满。

　　“恳谈会”一个月举行一次（最迟不能超过三个月）。部门领导启动小资金提供职工运作，让他们聚聚餐、唱唱歌，娱乐放松，相互增加了解，舒缓心情，郁闷也就一扫而光了。

　　“信息员例会”也是一月一次，由每个科别、工会、党团组织共同主持，是专门让职工发泄情绪的。从薪酬到住宿条件，从同事到直属领导，有什么牢骚不满，或者正在关注的事情，都可以拿出来说。每个科别挑出一名员工参加大会，会毕，我们的“问题直通车”将直接把问题反映到相关的科属，或者送到副总案头，而对方也必须在规定时间作出笔头的答复。

　　另外，公司推行“透明化经营”，职工能够参与其中。公司业绩每次有新的突破，高层领导会议一结束，回到办公室的科长，有义务尽快将好消息告知广大职工，以鼓舞士气。相关部门还会得到物质奖励。

　　工作的心理状态其实并不仅仅是在工作中形成，还与个人家庭环境、感情经历与综合心理素质有关。松下招聘人员时要求“人正品真”，除了为人正直、品格真诚，也注重他在学校是否性格开朗，热爱社会实践和集体活动。因为，有一定沟通能力和交际能力的学生，进入工作状态更顺利，更容易保持快乐情绪。

　　编辑语：名人在工作中也不快乐吗？他们如何梳理？和普通人相比，他们使自己快乐的方法是不是更高明一些？

　　抱怨就是浪费时间

　　中央电视台“对话”栏目主持人 陈伟鸿

　　我在工作中的不愉快应该说很少，可能是没有时间去考虑，也可能因为我这个人心态比较好，总会往好的方面去看的缘故。但有时，身体的不适会让我有压力，自然也不会很愉快。前不久从外地回北京，在机场提行李的时候，可能动作有些猛，突然觉得腰不行了。此时应该平躺，使腰部放松，但又没有时间，所以就急急忙忙上了飞机。上飞机了也没什么事可做，就开始想，是不是伤得很重，是不是会影响工作？所以有时我会把这种不舒适放得很大。有个朋友前两天还 跟我开玩笑，“看来，任何坚强的外表下面，都有一颗脆弱的心呀！”我说，“是呀，是呀，只是我没有表现出来而已，哈哈哈……”

　　在与周围朋友聊天的时候，很少能听到谁在说，对自己的薪酬十分满意，对自己的工作状况十分满意，而正相反，大家好像都在抱怨，自己的工作不是很好，收入跟别人比起来实在是太少了等等。

　　对于快乐、舒适以及财富的追求，其实每个人都有，但我觉得最重要的是要脚踏实地，无论你现在是什么年龄，在从事什么工作，都应该学会快乐地满足于你现在拥有的这一切。有时你现在拥有的，在你自己眼里不算什么，但你应该换一个角度，比如从比你目前状态差一些的人的角度去看，你就会发现，或许他们还不如你拥有得多，而且人家可能还很羡慕你，有时我自己就比较满足自己的状态。虽然从各方面来讲你都不是十全十美的，都离你自己理想的那个目标有差距，但我最大的优点就是比较善于满足，特别少去抱怨，因为抱怨是最无能的表现，更于事无补，那还不如享受现在所拥有的一切。　　有的时候，前进一步并不是你刻意找到的或是刻意追求来的，可能正是因为你把目前的工作做得很好，就顺理成章地上了一个台阶。如果你总是抱怨的话，你会错过许多时间，因为人总是不满足的。到老了的时候你还在抱怨，我觉得挺悲哀的，因为有许多快乐都没有感受到。

　　一天到晚被狼追

　　北京电视台著名主持人 元元

　　熟悉我的朋友说过，我好像不知疲倦似的，一直在向前跑。在11年里我相继创办了几个栏目，制片人兼任主持人，在电视里我挺能耐，精彩独到的新闻点张口就来，其实，那些话都是半宿半宿不睡觉琢磨出来的。

　　因为喜欢，所以愿意付出。但因为太辛苦，也会有抱怨。观众的认可，我在感动之余，又觉得压力很大。这种压力和忙碌的生活相结合，很容易使人变得焦躁不安，工作的乐趣也就越来越少。早上一睁开眼睛，我就会着急：明晚播什么？哪里有好的新闻线索？片子 又不够了……一天到晚，好像有狼追着似的，特苦闷。看见别人在街上溜溜达达，我特羡慕，什么时候我也能有这样悠闲的脚步？

　　哎呀，我到底想要什么呢？问是问了，生活工作都继续快速旋转，我们一期一期赶制新的节目，说家长里短的事儿，有批评讽刺，也有温暖鼓励。想想，为什么观众喜欢咱们的节目？那么多选择他到点就守着“第七日”，又怎么能辜负这份厚爱？所以每次做了一期好节目，词儿也好、题材也棒，观众都喜欢，那种快乐真是说不出来。如果没有此前痛苦的积淀，又哪有快乐极致的释放？

　　不过这种执著还真不好劝人家。多少文学爱好者，一写就是几十万字的小说，看得编辑眼睛酸疼，可因为才气有限，难成气候……使错了劲还麻烦呢！兴趣和天赋能结合的工作，才是你的第一选择，快乐指数也会比较高。

　　把消极情绪当饭吃

　　2004年中国环球小姐 张萌

　　要保持快乐情绪去工作，我有两点体会：

　　一是对工作的定义。我不喜欢一览无余的未来。16岁选择出国，也出于这种心理。我明确地知道自己目前在干什么，但从不去想自己十年后的职业。甚至半年前后的我，都不一样，从普通大学毕业生成为中国环球小姐。这就是我想要的生活。我觉得自己天生就是艺人，有表演天分，可以做歌手、模特或者影视演员，但同时，我也喜欢人性化的工作，譬如钢琴教师和服装设计师。但是，我不规定自己必须成为什么。我喜欢体验和挑战 ，工作可不仅仅是一张长期饭卡，而是内心的真爱。

　　二是心态。良好心态是获取成功恒定的法宝。中国的青年很优秀，但压力很大的时候，不如外国人善于自我调节。当工作烦恼突如其来时，你必须冷静地逼问自己，这是不是你自己的选择？如果实在承受不了，那就把位置让出来吧，愿意放弃吗？答案是否，就别再抱怨，坚持下去。遇到不顺心的事情，我喜欢下厨烧菜，找朋友来大吃一顿，把消极情绪通通吃掉！另外，做任何事情，都不要心事太重，顾虑重重，全力以赴就够了，太在乎结果适得其反。心态并不只在大事件或者大波折之中才显得重要，从小事情着手，去培养这样的心态：积极进取，但并非非成功不可。没有什么失败，会让天都塌下来。条条大路通罗马。痛苦是要有价值的，催促你采取措施解决问题，而不是让你沉溺其中，萎靡不振。

　　我把日程安排得满满的，越充实我越快乐。

　　用传统的黄牛精神，打败不快乐

　　新东方文化发展研究院院长 徐小平

　　为什么青年在工作中的快乐指数不高？

　　我个人觉得是当代青年缺乏明确的人生观和价值观。我的一生究竟应该怎样度过？答案多半是不明确的。就像留学，许多青年梦寐以求，却并不知道为何留学，结果流行起“留学拜物教”和“留学摸象主义”。与此相反，美国日本等国家的年轻人，也会有工作环境里的钩心斗角，也会有痛苦、有欲望、有愤怒，但是他们非常务实，有稳定的人生观，知道自己想要什么。譬如毕业后他们第一个梦想是找一份如意工作 ，第二个梦想就是如何保住工作，第三个梦想就是如何进一步加薪升职，生儿育女，享受生活……蓦然回首，那段最初的难堪已经过去。其实，这也是中产阶层的典型心态，目标明确，脚踏实地，从不做无谓的感叹伤怀。

　　改革开放，国门打开。从纵向比，我们看到先进国家的青年们如何生活：他们的物质更加丰富，精神更加自由，生活也更加丰富多彩，这使得一少部分中国青年变得心浮气躁，失去了心理平衡，抑郁不乐；从横向比，国内的青年也发生剧烈分裂，贫富差距拉大，当陈天桥以90亿元人民币的身价，迅速取代丁磊成为中国首富的时候，更多的青年毕业就失业，在四处奔波以求温饱。这种人际关系的重新整合，过于残酷的参照系，也颠覆了青年的快乐。

　　如何快乐起来？须知老祖宗的名言：万丈高楼平地起！你不要老和别人比，你就和自己比，千里之行，始于足下！

　　第一步是确定职业目标。这里要清楚，不是每个人的爱好和才能都统一。钱钟书早警告过，不要把创作欲望当成创作才能。你最适合的职业目标，首先是你最擅长的，并不一定是你最爱好的。世界就是这样：有人个儿高，就打篮球；有人脚硬，就踢足球；有人擅长与人打交道，有人擅长独自经营……你了解自己所长吗？

　　第二步是决定奋斗程序。遇到问题解决问题，不是逃避或者蛮干。一位北京高校的教师想出国读MBA，兼职攒钱，引起领导的不满，而她也同样气愤。我对她说，为什么现在的年轻人，自己不把领导当人看，却要领导把自己当心肝宝贝？这是不是无耻要求？假如目标是去美国读MBA，真正的弱点是缺乏实际操作经验，缺乏某些特定商业领域的背景。我建议她干脆辞职，去生产力蓬勃发展的企业工作，假如需要的话，从小秘和大厨做起，一直做到总经理助理。再去留学，水到渠成。后来她美梦成真。

　　第三步是要加强学习。终身学习是国际流行趋势，而且我提倡它的功利性：学习必须是提升职务和加薪的途径，单纯为了学习放弃工作，不可为之。圣女贞德的年代已经过去了，不必为了学位来殉道。

　　任何一项工作都有价值，所以你永远不要轻看，用我们民族传统的黄牛精神，取代不快乐的情绪，最终能成为幸福而自信的人。