上海 缺氧指数：★★★★★
上榜理由（Joice）：

    1.拥挤的交通 上海的地铁挤得像“集中营”。地铁不仅挤，而且票价还不断涨；票价不断涨，地铁却更挤。听说公司明年要搬到张江，想想每天光地铁票价就要12元，每天花在来回路上的时间要4小时，就觉得可怕！作为辛苦薪苦心苦的工薪族，每天都挤在地铁里，出门时看不到朝阳，回家时看不到夕阳，整个儿一“缺氧”的地下生活。

    2.天价的房价 房价高得吓人，涨势惊人，工资却不见涨。据说上海的房价能挤进世界排名了，作为上海人我却骄傲不起来，因为上海的人均收入好像没听说挤进世界排名，面对这样的局面我欲哭无泪啊！

    3.虚荣是原罪 “虚荣是上海最爱的原罪”，不仅是上海小资的原罪也是上海媒体的原罪。江诗丹顿、萧邦、LV、阿玛尼，外滩3号、18号……上海的媒体也真是无聊的有趣，不管是一元钱一份的报纸还是20元一本的杂志，全都卯足了劲和奢侈品干上了，满眼的Marc Jacobs、Hulmet Lang，让我有种错觉，我们还没进入小康，就直接暴富了。周围的小资同事们一说起这个也两眼放光、面泛桃花，我听着却索然无味，即便一个月赚8000元，这些牌子也不甩你，人家甩的是月进8000美金的人群。前一阵子我还听说有个小姑娘分期付款买了盒La Mer面霜，对于这种“勇敢”的行为，我只觉得可笑。爱美不是错，可那个小姑娘可怜又可笑的行动在我看来已经偏离了美本身。优雅的奢侈品的确在一定程度上能催人奋进，可那只是催化剂而已，把人生的奋斗目标寄托在冷冰冰的logo上，无论是对个人还是对城市未来的纵深发展都是非常可怕的，我们将越来越远离精神家园。

北京 缺氧指数：★★★★☆
上榜理由（Eddy）：

    最大的理由就是堵车。很多北京人都会诅咒这个堵车，但却没法避免这种噩梦。就连北京交通管理部门都认为，一到节假日，交通流量过大，拥堵状况将不会缓解。这种拥堵制造了令人难以置信的后果，曾经北京9月的一天，在北京郊区的京良路，8个小时，车才走了1公里。

    有人会说堵车是因为北京车多，其实不尽然。北京现在才200万车，国外巴黎东京的汽车保有量是400万辆，北京才刚到人家的一半。巴黎的城区面积105平方公里（小巴黎），北京五环以内的城区面积是多少？东京就不必说了。这就奇怪了，车没人家多，地比人家大，人家还没堵车呢，怎么咱们就堵上了？如果说在这样的情况下把私车保有量的增长列为第一个造成拥堵的原因，是不是有点不科学呢？

深圳 缺氧指数：★★★★
上榜理由（Amy）：

    身在深圳这个高速的职场，新的资讯和问题每天接踵而至，马路上随时会递至你手中的培训广告时刻在敲打你的神经，人才的激烈竞争当然是令我缺氧的首要问题。翻翻网站上的招聘广告，专业技能、待人接物、行业资讯、相关经验……，凡此种种哪一个看得上眼的职位不是要求你三头六臂、八面玲珑？你且掂量吧。特别是在深圳这个年轻的城市，新人辈出。以前自己在公司中总是年龄最小的一个，经常被前辈和同事称羡“年轻啊！”，有时还能向别人普及一下所谓的“流行事物”。但不知从哪一天起，这样的角色已经被新来的小姑娘所取代，唉，不服不行啊！好在自己心态尚好，工作也算努力，否则就是“后果很严重！”

广州 缺氧指数：★★★☆
上榜理由（Diaodiao）：

    是否缺氧总是和环境有关！在广州，首先塞车是家常便饭。有个笑话说，一广州人去机场送网友，当网友下机打电话回来说已经到达时，这个人自己还在机场路上塞着没到家呢。

    为了解决塞车问题，广州市政府曾提出“三年一中变”的口号，兴建了全长267公里的内环路，跨越市中心的6个行政区，再用7条放射型路线与这条环城高速公路连接起来。但这一切，都被潮水般暴涨的车辆所抵销了。全世界的汽车销量看中国，全国的汽车销量看广东，广东占了全国销量的1/3强。据说，广州每天新上牌的汽车达到500多部。这些汽车就是摆在马路上也要几百米马路来摆啊！

    所以，塞车成为广州白领最头痛的问题，白领一般住在相对偏离市中心的地方，往往下午五、六点出发回家，到家超过7点是庆幸，超过八点是常事，而早上为了赶上九点到岗，很多白领大清早六点就起床了。上班8小时，耗费在路上的时间就是2到3小时。塞车成为最让广州白领感觉窒息的事！

    相对而言，广州的人才竞争应该是没有上海北京激烈，但因为产业转移和竞争优势的丧失，人才又处于尴尬的位置。一方面，广东以前有的优势产业如制造业、家电业等，随着产业的升级换代，或产业区域优势的流失，很多公司的优势逐渐消失或竞争力减弱，人才有流动的需求，但家庭的牵绊、对熟悉环境的留恋的主客观原因，人才难于到上海北京等地拓展。去与不去的煎熬，这让白领们相当痛苦；另一方面，广东有创业的好环境、人人也想做老板和成熟的市场机制，而高新产业的北去或以北为要的态势，表明在北方有更好的上下游产业群，这让很多想创业或创业型公司的人才为难起来。

济南 缺氧指数：★★★
上榜理由（Jane）：

    1、拥挤的交通：济南今年进行道路拓宽工程非常多，并且在短时间里同时拓宽的几条主干道，虽然大家理解道理拓宽后给市民带来的便利，但是当下的不便利也给我们造成很大的困扰。以早上上班高峰时间为例，道路拥挤的让人心烦，而公交车由于修路临时改线路，也使我们回家的路程又变得“坎坷漫长”。

    2、狭小的空间/嘈杂的环境：就说我们办公楼的电梯，只有两部客梯，等电梯的工夫离迟到的时间也不远了。而物业又在帮倒忙，偏偏在大家都使用电梯的时候，他们进行维护或维修，业主们质问为什么不在下班以后进行修理，对方的回答让人苦笑不得，“你们下班的时间我们也下班了！”。走出电梯来到办公室，几十人挤在一起，空气流通不好，有一个感冒的，方圆几里地的同事们传染的几率至少高达60%，由于各部门在一起办公，销售忙的时候，办公区接电话的嘈杂声音犹如集贸市场，而市场部想静下来想想策划方案就只好等到下班后再找灵感了。

    3、难以融合的城市文化：由于我本身就是济南市人，所以并没有特殊的感觉，但公司里有相当一部分同事是外地的，有时候外地同事会很在意自己这份工作（相对本市人来讲，压力更大一些，比如供房子等），他们对利益比较在意，比如销售，寸土必争，在我看来没必要为那么一点东西伤感情的，他们会强调“是我的就是我的”，我想可能是压力大造成的。也听朋友说，济南人比较排外，我的理解就是外地人比较难以融合到里面去吧，当然经济实力有了，估计被排外的可能性也会小一些吧。

    4、城市消费水平高（房价物价）：济南这几年房子价格高的有些离谱，现在均价在3500元/平方米，而且居高不下。关键是环境和物业管理等比较一般，凭什么这么高的价格呢？外地人对济南的房价高也很不理解。值得安慰些的，是物价还可以，蔬菜食品等和其他城市比起来比较便宜，生活还是比较实惠的。

    5、人才集中竞争激烈：济南作为山东省会城市，也是人才济济。从今年大型人才交流会如此密集感觉到，现在找工作的人真是不少。当然竞争也十分激烈，我周围的朋友，尤其是女性朋友，30岁了一直没要孩子，就是觉得现在压力太大，不敢要孩子。

南京 缺氧指数：★★☆
上榜理由（Alex）：

    1.南京打车难难于上青天啊，本人自打年初来南京，感受最深的就是南京打车的问题，其实南京蛮大的，好歹也算是大都市，但是各项生活配套设施真的不太好，其中又以交通为最，南京最繁华的地方当数新街口这个号称中华第一商圈的地方，南京修好地铁之前，一般来说在那个地方大包小包的买东西，出了商场，没个半个小时是打不到车的，遇到下雨更惨，出租车停靠点大家绕着弯儿排队，楞是不见空车来，由于工作的原因，我也没少排队，恨的牙痒痒！

    2.南京热，这个众所周知了，不过还真只有到这儿来住上才能深刻感受，早上一起床你马上就不想出门了，8点种太阳就明晃晃的，到中午1点，就真的不能出门了，记得有一次和公司同事路过楼下的通讯市场，门口水泥地上躺了一个乞丐，心里面正佩服他的胆识的时候，同事来了一个史上最强的比喻：“铁板牛肉”。

    3.南京话，南京很有个性，别的地方，包括上海，我想本地人在和外地人说话的时候还是会用普通话的，可是南京人，不，坚决拥护南京话，满大街的南京方言，让人很不自在，跟本地的供应商谈判的时候很费劲，这个我深有感触，自从“喝混沌”流传开以后，外地人说话似乎也跟着“南京”起来了，十运会的时候，什么都在标准化，就是这个方言，没办法！

大连 缺氧指数：★★
上榜理由（Alice）：

    只要是生活在这个城市里的人们都会阶段性的感受到城市生活里的那份“缺氧”：上下班高峰，无论市内公交管理部门如何协调车辆，都是人满为患，呆在公交车里你会呼吸困难；在呼吸困难的情况下你很希望早点解脱下车，但真的是不好意思，遇到堵车，只能再忍忍；好不容易下了车，你还要不得不充当马路吸尘器；好不容易到了公司，一大堆的事情等着你来处理，忙忙碌碌不得闲，月底却没有去领工资条的冲动和热情；幸运的是当我们“缺氧”时我们可以用不同的方式去享受这所城市赋予我们它特有的那份自然色彩，让你再次看到彩虹和希望。你可以尽情地对着大海喊：“大海，我爱你！”也可以一声不响地静坐在广场的长凳上告诉自己什么都不去想，只是看看走在大街上形形色的人，然后深呼吸，告诉自己：加油啊！

杭州 缺氧指数：★☆
上榜理由（Sunny）：

    每天都要在路口和5、6个人一起抢一辆出租车；每天都要在写字楼和几十个人抢一台电梯；每天都要和几百个人在食堂一起抢着买盒饭；每天都要累得筋疲力尽才回到家；每天都会在床上辗转反侧睡不着觉……

    在杭州这样一个比邻上海而存在的城市，有着和上海太多的相似，也有着和上海太多的不同。同样的，这些不同和相似，让工作在这个都市的人们经常会感觉有点累。同样拥挤的交通；同样高的物价和房价；同样的竞争压力；这些已经让我们觉得窒息。薪水的差异；就业机遇不多；也是让身为杭州人的我经常面对上海人时长吁短叹。

郑州 缺氧指数：★
上榜理由（Eling）：

    1.上、下班交通阻塞严重：尤其在早上，挤公交车是一件非常令人头疼的事情，虽然郑州市已经在主干道都增加了空调路线车，但仍然解决不了挤车难的问题。举例：从家到公司，距离5.7km，挤公交上班时间需要近40min。

    2.房价太高，与收入不成正比：郑州白领阶级的收入是2800元为起点的，而郑州市的房价在3000元左右，入不敷出。

    3.治安不稳定：在公交车上丢钱包、手机是很正常的事情。

长春 缺氧指数：☆
上榜理由（Tina）：

    每天匆忙地行走在繁华的街道；每日狂奔于各色的企业之间；时刻与着太多相同与不同的人打着照面……

    准备要买的冬鞋还没买来得及下手，春天似乎已经悄然来临；早已习惯快节奏生活的我们，连喘气似乎都比其它人群来得要快，挤在公交车里，环顾了四周后，发现只有我的睫毛与眉毛凝上了厚厚的白霜，啊？？不会真的这么快变老吧！！

    虽然总是觉得辛苦，虽然总是没日没夜，虽然赚的钱永远比花的少，虽然总是感到心力憔悴，虽然有太多的虽然，我们还是要坚持下去……因为抱怨、牢骚解决不了任何问题！共同努力加油吧！城市的中坚强者们！

另类声音：不“缺氧”

    西安（Aipop）：职场缺氧！我认为主要是个人心里调节的问题，个人如何面对压力的问题。没错现代人的生活压力很大，房贷、车贷、新人的不断涌现，这一切似乎压的现代人无法呼吸。但是想想古人难道就没有压力吗？从原始人开始人类就面临者饥饿、疾病等最基本的生存压力！但正因为此人类学会了直立行走、使用工具、发觉治病的草药等等，从而使得人类走向了文明！不知是否可以说压力使人类进步，但至少也不能否认压力的积极作用。所以我认为所谓的“职场缺氧”完全是可以用自己良好的心态所调节的，例如：地铁拥挤，公交堵车，完全可以早出门一会避开高峰，在提前两站下车步行或跑步去公司，这样既呼吸了新鲜空前由锻炼了身体，还能剩下点零钱小资一下；虽住房面积狭小，但装修、家具月供、物业、水电等费用都低，还省了很多打扫卫生的时间呢！所谓知足者常乐！凡是都要向积极的方向去向，不要总是去抱怨生活，要坚信上帝待人是公平的，有所失必有所得！可能刚开始会有一种强迫自己的、压抑感情感觉！但经过一段时间，你会发现虽然你每月的工资没有涨，但你会觉得自己的世界大了，生活也变得开心、快乐了！是不是有点啊Q精神，不过说实话上学时学习这篇文章时我就非常不理解为什么要否认啊Q精神呢？

    宁波（Jasmine）：宁波的“缺氧”点，真的不好讲，因为宁波本身就是个中等城市，虽然生活节奏快，但快不过北京、上海、广州、深圳；虽然也会出现小偷小抢的现象，但又不如广州猖獗；虽然也会上下班如沙丁鱼般地挤公车，但其挤的程度也还没到无法忍受的程度……而且宁波也有很多优点，如城市干净，城市人文明素质程度高，政府政事开明等。

    总之，宁波总体来讲仍不是个让人“缺氧”的城市。